지구인-중력-체력-근력-장기와상-불행-행복 지구에 사는 우리는 중력을 받으면서도 살아가면서 크게 느끼지 못한다. 왜냐하면 중력을 이겨낼 체력이 받쳐주기 때문이다. 그런데 이처럼 중력을 이겨낼만한 체력의 근원은 무얼까? 답은 근력이다. 근력이 약해지면, 특히 중력에서 나를 지탱해주는 항중력이 약해지면 몸은 앞으로 굽.. 하루한줄로 책쓰기 2016.05.04
[지역사회] 우리학교워킹데이 간담회 진해보건소에서 기획, 주최하고 진해걷기운동지도자협의회에서 주관하는 우리학교워킹데이는 이렇게 탄생하게 되었다. 1. 걷기운동지도자를 양성한다. 2. 양성된 걷기운동지도자들끼리 모여 토론을 한다. 매번 토론의 주제는 "지역사회에서 걷기를 매개체로 어떤 일을 할 수 있을까?" 3. .. 건강마을만들기 사업 2016.04.12
일단 움직여 보자 마트 시식 코너는 좋은 예다. 시식을 한다-맛있다는 감정이 든다~내입맛에도 맞고 아이들도 좋아하겠다는 생각을 한다~구매행동을 한다. 시식행위-감정생김-구매생각-실제구매행동-가족들의 긍정적인 피드백-재구매,반복구매로 이어지는 패턴이다. 운동을 하지 않는 사람에게 재운동, .. 하루한줄로 책쓰기 2016.03.26
틀을 바꿨더니 건강증진센터에서 운영하는 세살부터 여든까지 운동교실은 3개월 단위로 무료로 운영된다. 그래서 지역주민들에게 인기가 많다. 여때까지는 신규회원 모집을 선착순으로 해왔다. 아침일찍부터 줄을 서고 내가 먼저왔다고 서로들 목소리 높이고 얼굴 붉히는 일들이 매번 이어졌다. 매번 .. 하루한줄로 책쓰기 2016.03.21
성공의 덫은 누가 만드는가? 오래동안 숙의의 시간을 갖고 창의적인 아이디어를 냈다. 물론 사람들에게 이로운 가치있는 아이디어임을 인정받고 격려와 응원도 받았다. 틀을 깨뜨렸기 때문에 새로움이 탄생된 것이다. 의욕적으로 실행에 돌입했다. 아...그러나 다시 틀에 가두려는 그사람의 생각이 앞을 가로 막는다.. 하루한줄로 책쓰기 2016.03.04
마을만들기 매뉴얼 저자는 강조한다. "주민들이 합의를 만들어가는 과정. 그 자체가 소중하다"고 말한다. 주민들끼리 차이와 다름으로 갈등을 하는것은 당연하다고 본다. 어느 사회, 어느 조직, 어느 마을에서나 갈등은 존재한다. 갈등을 해결하지 못하면 조직은, 마을은, 지역은 퇴보하게 된다. 때문에 모두.. 박박사의 추천 도서 2016.02.28
태도가 좋지 않으면 도태된다 말장난처럼 보이지만 생각케 하는 글자다. 태도가 좋아야 한다. if not 도태 될 것이다. 위기는 위험속에 기회가 있다는 뜻이란다. 반대로 생각하고 거꾸로 생각하고 뒤집어 생각하면 아이디어가 송송 올라온다. 아이디어의 반대말이 에러디어라고 한다. 아이디어의 같은말도 에러디어라.. 하루한줄로 책쓰기 2016.02.01
[저작물등록신청] 탄성밴드운동 30개 동작 한국저작권위원회에 저작물 등록을 신청했다. 등록 신청한 저작물은 <탄성밴드운동 30개 기본동작>이다. 대형 전지 사이즈에 30개 동작이 사진과 설명으로 구성되어 있다. 저작물의 사진모델은 본인이다.(부끄부끄) 그리고 각각의 동작에 대한 자세한 설명 역시 본인이 직접 한땀한땀.. 하루한줄로 책쓰기 2015.06.24
[이기려면 함께 가라] 굳이 함께하지 않아도 이길수는 있다. 그러나 그러한 혼자만의 이김은 오래가지 못한다는 것을 이야기 한다. 한사람의 열걸음보다 열사람의 한걸음이 소중하고 의미 있음을 알기에 오늘도 합의를 이끌어 내기 위해 노력중이다. 박박사의 추천 도서 2015.03.24
커뮤니티 디자이너 이웃나라 일본에서 커뮤니티디자이너로 활동하는 야마자키 료의 책 [작은마을 디자인하기]에 나오는 한 구절이다. 커뮤니티 디자이너 라는 직업인에 대해서 간단명료하게 설명하고 있다. "우리 일은 마을의 시점에서 말하자면 커뮤니티를 '디자인' 하는 것이고 조직의 시점에서 말하자.. 건강마을만들기 사업 2015.01.03