폐경, 여성의 전하는 신의 선물

6. 폐경, 여성에게 전하는 신의 선물

 

-폐경 뒤집어 봐라보기

나이가 들어 50대가 되면 여성들은 누구나 폐경을 접하게 된다. 여성폐경은 박빙의 승부에서 상대팀에서 결승타를 날리기 위해서 4번 타자가 타석에 들어선 것과 같다. 어떻게 방어 할 것인가? 어떻게 우리 몸을 지켜 낼 것인가? 답은 우리도 구원투수를 내 보내야 한다. 우리 몸의 구원투수는 바로 제2의 심장 역할을 하는 비복근을 포함하는 다리근육을 강화시키는데 중점을 두어야 한다.