몸이 왜 운동을 좋아하는지?
몸을 위해서 왜 운동을 해야하는지?
어떤운동을
어떻게 해야 하는지?에 대해 이론강의와 실습을 통해서
재밌고 쉽게 알려주었다.
즐겁고 유익한 시간이었다는 피드백을 받았다.
오늘도 최선을 다해 준비하는 하루를 살자. 그날을 위해.
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