덕산초등 학부모 일시 : 2012. 10. 09 한글날 장소 : 덕산초등학교 체육관 내용 : 성공하는 사람들의 내몸경영법 내몸불통의 원인이 되는 술, 담배, 운동부족, 비만, 스트레스를 가지고 1시간 동안 즐겁고 유익한 시간 보냈다. 퇴근후 저녁시간이지만 피곤함을 뒤로하고 멋지게 경청해 주신 학부모님, 학교선생.. 건강마을만들기 사업 2012.10.10
운동은 하는 것이 아니라 해내는 것이다 우리는 운동을 '한다'고 표현한다. 십수년간 현장에서 내몸경영전문가로서 활동하면서 느끼고 있는 일반인들의 운동에 대한 인식을 바꾸는 것이 중요하다는 생각을 하고 있다. 위의 표현처럼 우리는 '운동을 한다'고 표현한다. 하는 것과 해내는 것의 차이는 단순함 vs 절박함이다. '해내.. 장수는 위험하다(1장) 2012.10.03
