건강마을제작소

걷기를 매개로 건강한 커뮤니티 만들기위한 아이디어 창출시간. 연상기법을 활용하여 brain writing을 진행했다. 주민들의 생각으로 출발한다. 2017년. 워킹진해 walking 3.0을 기대하세요. 건강마을제작소 대표

대상:국공립의료기관 주무관 주제:주민참여형 건강증진사업 전략 및 사례

주민의 적극적인 참여로 생활밀착형 걷기운동사업의 우수사례 워킹베스트 워킹진해 1일차(2).pptx

아이스브레이킹 나의기대 현황인식 비전수립 역할찾기 1일차(1).pptx

하루 3시간 3일과정의 걷기운동지도자양성교육 커리큐럼 개발 중이다. 질문의 기술, 기록의 기술, 참여유도의 기술을 적의하게 배치하여 최고의 교육과정으로 만들 것이다.

국가 음주폐해예방교육 전문강사 위촉장을 받았다. 올 한해도 좋은 강의로 소임을 다 할것이다.

우리 몸에서 관절은 어떤 역할을 할까? 관절은 뼈와 뼈사이가 맞닿아 잏는 부위를 말하며 움직임이 가능하게 해주는 역할을 한다. 움직임 줄어들고 고정된 자세로 오래 지내게되면 관절부위는 굳어진다. 관절 주위는 특히 푹 들어가 있는 구조로 된 곳에는 대동맥이 지나간다. 자...그..

one shot one hit one sink을 위해 가장 중요한 것은 승조원들의 건강 아닐까? 공간적 제약이라는 불리한 환경을 극복할 수 있는 잠수함승조원 맞춤형밴드운동을 개발하고 보급하는 것은 보람있는 일이다. 군부대 군인대상의 강연은 다른 강연보다 더 책임감 있게 준비한다. 그만큼 뿌듯하다. ..

진해종합사회복지관 부설 노인복지센터에서 난타봉사단으로 9988활력인생을 준비하는 어르신들에게 근관절관리를 위한 테이핑요법과 탄성밴드를 이용한 근력,유연성운동법을 가르쳐 드렸다. 몸은 늙었으나 마음은 이팔청춘이라고 하시는 어르신들의 열정이 대단하셨다. 열심히 활동하..

이제는 '건강100세' 시대다. 우리나라의 평균수명이 80세를 넘겼다. 40-50대부터 꾸준히 준비한다면 건강100세가 얼마든지 가능한 시대가 되었다. 건강한 장수를 위협하는 가장 무서운 것이 무엇일까? 당연히 경제력이다. 경제력은 삶의 질과 상관이 높다. 특히 나이가 들수록.... 경제력과 상..