국립중앙의료원 몸이 왜 운동을 좋아하는지? 몸을 위해서 왜 운동을 해야하는지? 어떤운동을 어떻게 해야 하는지?에 대해 이론강의와 실습을 통해서 재밌고 쉽게 알려주었다. 즐겁고 유익한 시간이었다는 피드백을 받았다. 오늘도 최선을 다해 준비하는 하루를 살자. 그날을 위해. 건강마을만들기 사업 2017.04.20
[국방일보]잠수함사령부 해군잠수함사, ‘밴드 활용 맞춤식 운동법’ 강연 해군잠수함사령부는 최근 부대 당경관에서 잠수함 승조원을 비롯한 장병·군무원 등 200여 명이 참석한 가운데 박평문 진해보건소 이학박사를 초청해 ‘잠수함 승조원 건강증진을 위한 밴드 활용 맞춤식 운동법’에 대한 강연을 했다. .. 건강마을만들기 사업 2017.04.17
직원을 존중하고 대접하는 회사 "직원을 존중하고 대접하는 회사" 건강마을제작소의 비전입니다. "남에게 도움이 되는 회사" 건강마을제작소의 가치입니다 "정직하게 1원을 버는 회사" 건강 건강마을제작소가 추구하는 비전입니다. 이런 회사를 나와 함께 행복한 나날을 보낼 직원을 모시고 싶습니다. 그래서 내일 맞이.. 건강마을만들기 사업 2017.04.13
[건강마을만들기] 기업체근로자 근골격계질환 관리 부드러움이 강함을 이긴다. 무쇠팔뚝을 가진 강한 근로자들이 아파한다. 타워크레인이 넘어지는 것을 보면서 생각한다. 왜 쓰러졌지? 균형을 잡아주는 강철 와이어줄도 부드러움을 잃으면 끊어진다. 부드러움이 균형을 유지해 준다. 몸도 그렇다. 두껍지만 굳어있는 힘줄보다는 가늘지.. 건강마을만들기 사업 2017.04.11
요양보호사 밴드운동 특강 진해노인복지센터요양보호사 대상으로 노인들의 근력, 유연성 향상 및 ADL 기능개선에 도움이 되는 탄성밴드운동실습교육을 진행했다. 요양보호사는 업무특성상 근골계에 누적스트레스가 많다. 자신의 건강관리를 위해서라도 꾸준히 실천하는 것이 좋다. 건강마을만들기 사업 2017.04.07
신체활동전문인력 일선보건소에서는 능력자선생님들에게 프로그램운영에 따른 {어떻게}에 대한 답만 요구한다. 정작 중요한 문제인 {왜}에 대한 고민의 기회를 주지 않는다. 문제인식과 왜에 대한 고민없이 실무형 현장투입자원으로만 운용하는것이 안타깝다. 보건소에서는기획단계에서부터 이분.. 건강마을만들기 사업 2017.03.24
[해군] 잠수함사령부 밴드운동실습 해군잠수함사, <밴드 활용 맞춤식 운동법 강연> 해군잠수함사령부는 최근 부대 당경관에서 잠수함 승조원을 비롯한 장병·군무원 등 200여 명이 참석한 가운데 진해보건소 박평문 이학박사를 초청해 ‘잠수함 승조원 건강증진을 위한 밴드 활용 맞춤식 운동법’에 대한 강연을 했다... 건강마을만들기 사업 2017.03.21
[장수는 위험하다] 경남 노인 돌봄 전문인력 특강 100세 시대다. 오래산다는 것은 좋다. 누구나 오늘보다 딱 하루 더 살기를 원하면서 매일 오늘을 살아가고 있다. 오래+행복하게 산다면 최고의 삶이다. 노년의 행복한 삶은 돈보다 건강이 더 크게 좌우한다. 노년의 건강은 근육에 의해 결정된다. 그래서 돈이 적은것보다 근육량이 .. 건강마을만들기 사업 2017.03.20
{연수형워크숍} 걷기운동지도자양성 청도군에서 1530 걷기운동실천 분위기조성을 위한 Sing green 걷기운동리더 양성 워크숍을 진행했다. 건강마을제작소 건강마을만들기 사업 2017.03.17