건강마을제작소

해군○○부대 요청으로 강연 다녀왔다. 술, 담배, 운동을 묶어서 90분 콘텐츠로 만들어 특화시킨 강연이었다. 특수부대원이라 그런지 눈매가 예사롭지 않았다. 초롱초롱한 눈으로 집중하는 멋진 사나이들과 함께하고 왔다.

진해걷기운동지도자들이 금연, 절주, 암검진, 치매진단 등 건강생활실천 홍보캠페인을 펼친다. 추적추적 내리던 가을비가 멈췄다. 캠페인 하기에 참좋은 날씨다. 오늘도 많은 분들이 참여 했다. 주민들 만나러 출발~~~ 이번 달은 진해역출발~중원로터리~중앙시장~탑산공원~해안로~이동운..

군부대에 강연을 갔다. 군인 간부와 군무원 대상으로 건강관리기술에 대한 내용이었다. 이번 강연은 술에 대한 내용이었다. 그런데 교육장소가 부대 안의 교회였다. 주님안에서 주를 논하는 독특한(ㅎㅎ) 경험을 했다. 들어서는 순간 강연보다는 간증을 해야 하나...? :))ㅎㅎ Enrico

키, 몸무게, 근육발달, 체지방률, 근육발달의 상하좌우 발란스, 기초대사량을 측정한다. 아이가 신체발육발달이 건강하게 잘 진행되는지 알아볼수 있다. 지역보건소에서는 무료검사, 전문가상담까지 받을수 있다.

걷기에 대해 별다른 생각하지 않는다. 사실 걷기는 엄청난 노력의 결과물이다. 걷기 위해서 뒤집고 배밀이를 하고 엉덩이를 들고 기어다니면서 팔다리 뿐만아니라 허리근육을 키웠다. 앉으면서 목을 지탱하는 근육을 발달시키고 잡고 일어서면서 허리근육과 다리근육을 발달시키고 완..

2016년에 이어 2017년도 학습하는 한해로 보내고 있다. 작년에 산림치유지도사 자격취득에 올해는 문제갈등해결전문가로서 퍼실리테이터 액션러닝전문가로서 퍼실리테이터로 인정 받을 것이다. 사부님께서 5년은 공부해야 겨우 퍼실리테이션의 '퍼'자가 보인다고 말씀 하셨다. 2015..

지역의 오픈스페이스를 주민건강증진 공간으로 활용하는 프로젝트형 주민운동교실이다. 4~5~6월에 이어 8~9~10월 3개월간 진행된다. 오늘 개강. 세부활동은 참가자들이 만든다는 나만의 프로그램기획 룰에 입각해서 12주간의 프로그램을 완성했다. 수요일은 전담강사 기획안으로. 금요일은..

진해걷기운동지도자연합회에서 야간캠페인을 했다. 진해역출발-속천항-진해루 해안도로-소죽도-장천항입구까지 여름밤 시민들이 가장 많이 찾는 열대야 피서지를 코스로 잡아 많은 사람들에게 걷기운동을 알리는 큰 일을 해 주셨다. 진해역에서 출발전 단체기념사진 한컷! 야간걷기시 ..

걷기운동지도자와 동아리회원으로 구성된 올빼미도보순찰단 방송촬영하고 있습니다. 우범지역을 중심으로 걷기운동 하면서 도보순찰활동과 야자 마치고 늦게 나오는 학생들 안전귀가는 물론, 공원을 배회하는 치매노인 가족품으로 모셔다 드리는 일도 있어요. 진해걷기운동지..

그사람이 물었다 어떤 회사를 꿈꿉니까? 나는 이렇게 대답했다. 직원의 제안을 반영하고 결정권을 주면 주인정신은 자연발생 아닐까요? 크든 작든 결과물에 대한 성공은 직원의 것으로 인정하고 실패는 공동의 것으로 받아들이는 회사. 성패에 대한 분석에는 모두가 참여하고 결..