[지역사회] 우리학교워킹데이 간담회 진해보건소에서 기획, 주최하고 진해걷기운동지도자협의회에서 주관하는 우리학교워킹데이는 이렇게 탄생하게 되었다. 1. 걷기운동지도자를 양성한다. 2. 양성된 걷기운동지도자들끼리 모여 토론을 한다. 매번 토론의 주제는 "지역사회에서 걷기를 매개체로 어떤 일을 할 수 있을까?" 3. .. 건강마을만들기 사업 2016.04.12
동기부여, 어떻게 하는가? 나는 요즘 생각을 생각하는 메타씽킹의 즐거움에 푹 빠졌다. 최근에 [지금의 조건에서 시작하는 힘] 이라는 책과 [무엇이 행동하게 하는가]라는 책을 탐독하면서 동.기.부.여.에.빠.졌.다. 심리학이나 동기부여에 대해서는 문외한이지만 제나름의 생각을 순서도와 연관도로 정리해봤다. .. 하루한줄로 책쓰기 2016.04.06
[지역사회] 독거노인돌보미 신규자 경상남도 독거노인돌보미 2016년 신규자를 대상으로 <내몸 꾸미는 운동, 내몸 살리는 운동>을 주제로 강연. Q1. 왜 운동해야 하는가? Q2. 어떻게 운동해야 하는가? Q3. 운동을 내몸의 약으로 만드는 방법은? 에 관한 내용들을 전했다. 아침부터 하루종일 앉아서 열공(?)인지 고문(?)인지 모.. 건강마을만들기 사업 2016.04.05
[지금의 조건에서 시작하는 힘] 후기 - 제대로 하려다 시작조차 못하는 당신을 위한 기적의 행동법칙 - 이라는 부제를 갖고 있다. 스티븐기즈 지음, 조성숙 옮김. 2016년 북하우스 출판. 왜 사람들은 머뭇거릴까? 왜 사람들은 실행하지 못할까? 계획은 잘 세우면서 왜 실행으로 옮기지 못할까? 걱정, 두려움, 부끄러움이 행동을 .. 박박사의 추천 도서 2016.04.01
[지역사회]걷기운동지도자 양성교육 마을의 주민건강증진을 위하여 걷기운동지도자를 양성하는 교육이 필요한가? 라는 질문을 교육과정 시작 할때 했고 마지막날 교육이 끝날때 다시한번 질문했다. 이렇게 같은 질문을 교육 전후에 하게 되면 교육에 대한 참여자의 인식변화에 대해 확인할 수 있다. 많은 교육현장에 참여.. 건강마을만들기 사업 2016.03.30
일단 움직여 보자 마트 시식 코너는 좋은 예다. 시식을 한다-맛있다는 감정이 든다~내입맛에도 맞고 아이들도 좋아하겠다는 생각을 한다~구매행동을 한다. 시식행위-감정생김-구매생각-실제구매행동-가족들의 긍정적인 피드백-재구매,반복구매로 이어지는 패턴이다. 운동을 하지 않는 사람에게 재운동, .. 하루한줄로 책쓰기 2016.03.26
{워크숖 디자인} 공부하기 Koo퍼실리테이션그룹에서 하루종일 교육을 받았다. 9시부터 시작되는 시간 맞추기위해 새벽4시 기상. KTX로 3시간을 달려 in seoul. 하루 종일 구기욱 대표님의 직강과 실습, 토론으로 이어진 빡씬 교육을 수료하고 내려가는 열차 안이다. 3일간 24시간의 입문과정을 작년 3월에 배웠으니 꼭 1.. 건강마을만들기 사업 2016.03.24
틀을 바꿨더니 건강증진센터에서 운영하는 세살부터 여든까지 운동교실은 3개월 단위로 무료로 운영된다. 그래서 지역주민들에게 인기가 많다. 여때까지는 신규회원 모집을 선착순으로 해왔다. 아침일찍부터 줄을 서고 내가 먼저왔다고 서로들 목소리 높이고 얼굴 붉히는 일들이 매번 이어졌다. 매번 .. 하루한줄로 책쓰기 2016.03.21
[지역사회] 마을건강리더양성교육 <교육개요> 목 적 : 지역의 건강문제해결에 함께할 전문능력과 리더십을 갖춘 인적자원양성 일 시 : 2016. 3. 09(수)∼11(금). 14:00~17:00 장 소 : 진해보건소 보건교육실, 진해드림로드 등 인원 : 진해구민 42명(남4, 여38) 강 사 : 박평문 박사 내 용 : 걷기운동지도자 기본소양 및 전문 교육 - 3... 건강마을만들기 사업 2016.03.13