건강마을제작소

일시 : 12/8일. 14:30-17:30 장소 : VIP내몸경영아카데미 CORE룸 내용 : Ball&Band Trainer L1+2 Course 12월 첫주 수업에 참여하신 분들 반가웠습니다. 그리고 수고 많으셨어요. 생소한 training concepts 몸이 마음대로 조절 안되는 난감한(!) 경험을 하셨을 겁니다. 우리 몸의 건강과 원활한 인체기능을 위해서..

출처 : http://cafe.naver.com/ezfit/389

재가 장애인에게는 전문가의 손길이 절대적으로 필요하다. 하지만 재활운동의 사각지대에 계신 분들이기도 하다. 이분들에게는 "신체활동은 생명입니다" 때문에 근관절의 기능유지 및 발달은 삶의 질과 직결되는 문제이다. 이분들에게는 "운동은 하는 것이 아니라 해내는 것이다" 필요..

진해장애인복지관 연계하여 지역사회장애인들의 재활을 돕기위한 장애인근골격계질환예방 운동교실을 지원하고 있다 일시:매주 월요일(뇌병변장애인) 14:00-15:00 매주 수요일(지체장애인) 10:00-11:00 장소:진해장복 1층 다목적실 내용:신체활동제한에 따른 근골격계퇴화를 지연시키기 위한..

운동지능이 왜 중요한가? 건강이 가장 중요한 것은 아니라고 생각하지만 건강은 우리가 중요하게 여기는 모든 것에 영향을 미친다 그렇다면 건강에 영향을 미치는 것은 무엇일까? 이 또한 수없이 많다. 그러나 이들 중에서 건강을 위한 안전성, 효과성, 경제성, 지속성, 사회성 측면에서 ..

TRX를 활용한 재활치료운동의 메뉴얼이다. 오랜만에 원서보니 뇌세포 활성도가 높아지고 신경전달물질이 우루룩 나온다.

2

개인운동실겸 연구소 벽면을 어떻게 인테리어 할까? 고민고민 끝에 아이디어를 뽑아 내었다. 먼저, 백색 페인트로 벽면 깔끔하게 처리. 다음으로, 그동안 교육과 강의하면서 정립된 X-cise basic concept을 벽에 붙인다. 전체적인 디자인은 맵(map) 형태로 만들려고 하는데 연결가지 모양 내기가..