건강마을제작소

1983년 하버드 비즈니스 스쿨은 “기업가정신에 대한 고찰”이라는 논문에서 기업가와 봉급생활자의 차이점에 대한 분석을 한적이 있다. 하워드 H. 스티븐슨 교수가 쓴 이글은 그동안 내가 읽은 책중에서 가장 명료하게 이 분야에 대한 해석을 한 논문이다. 여러가지 차이점이 검토되었지..

봉급생활자들은 세금을 먼저 내지만 사업가들은 나중에 세금을 낸다. 학교에서 돈에 관한 지식을 배울 수 없는 이유 가운데 하나는, 바로 봉급 생활자가 되도록 교육하기 때문이다. 내가 아는 후배 한 명은 사업가인 아버지 덕택으로 온 가족이 혜택을 받고 있다. 지방에서 자동차 범퍼 ..

용량제한으로 부득이 그림파일로 잘라서 올립니다. 추가적으로 중고급 응용동작도 작업이 마무리 되는대로 올리도록 할께요. 이 운동은 노인들의 낙상예방프로그램으로 아주 좋습니다. 요즈음 일선 보건소의 노인건강증진교실에서 수요가 많습니다. 노인운동교실 및 지도자양성과정운..

대상 : 유연성과 근력의 부족으로 움직임이 불편한 분, 그리고 이러한 분을 대상으로 운동(요가, 댄스)을 지도하고 있는 강사 일시 : 2014. 1. 18(토). 14:00-16:00 장소 : 허리업재활운동센터(창원시 진해구 충장로 168번지, 진해구 충무동28-127번지 노루표페인트2층) 내용 : 이론=>기능적 움직임 ..

리더십센터 입교한 교육생들을 대상으로 근골격계질환 예방에 효과적인 탄성밴드 운동실습교육을 진행했다. VIP내몸경영아카데미원장 박평문 박사가 개발한 <탄성밴드 30개 기본동작>을 함께 배우면서 즐거운 시간을 보냈다.

목, 어깨, 허리, 옆구리가 결리고 뻐근할때 근육이완에 최고입니다. 동영상 촬영을 한 8살 딸래미의 구수한 사투리는 보너스 입니다. 슬리퍼를 신고 촬영한게 좀 마음에 걸리지만 언제 어디서든 마음만 있으면 일상복장으로도 할 수 있다는 측면에서 이해하시고 양해 해 주시기 바랍니다...

장애인의 체력 체성분 검사를 하느라 애를 먹었다. 중증의 장애인들은 대부분 유연성의 저하가 뚜렷하게 나타난다. 왜 그럴까? 신체활동 부족이다. 근력도 마찬가지다. 이들의 체력저하는 정말로 심각하다. 우선은 정확한 진단이 되어야 하는데 이들에게 적용할 수 있는 제대로 된 검사..