본질 물만 없으면 육지다. 바다와 육지를 가르는 것은 바다, 육지 그 자체가 아니다. 물을 매개체로 구별 한다. 좋은사람 나쁜사람의 구분도 그사람 자체가 아니다. 그사람의 말과 행동이다. 말과 행동은 생각의 표출이다. 결국 그사람의 생각이 말과 행동으로 드러나는 것이다. 그럼.,생각은 .. 찰칵찰칵 우리동네 2019.05.25
《건강불평등, 사회는 어떻게 죽이는가?》 리처드 윌킨슨 지음, 정연복 옮김, 당대출판사에서 출간한 책이다. 원제 'Unhealthy Societies, The Afflictions of Inequality'에서 저자의 집필의도를 알 수 있다. "사회적 불평등이 전체구성원들을 건강하지 못하게 만든다"는 말을 하고 있다. 불평등을 해소하면 사회는...조직은...건강해 지는가? 그렇.. 박박사의 추천 도서 2018.06.01
시간vs인간, 중력vs근력 시간 인간 그리고 중력 근력 참 재미있는 단어조합이다. 시간이 없어서 운동을 못하는 인간. 하루 20~30분 운동할 시간이 없다는 인간. 1440분 중에서 20분이면 되는데... 지구인은 어쩔 수 없이 평생토록 중력과 맞서 싸워야 한다. 중력에게 손 들고 항복하는 순간. 그 순간이 삶의 질을 포기.. 2번책 <바로walking> 2018.05.11
수요운동회 수시모집 2018년 새해결심. 두둥^^ 남들도 하는 착한 일, 나도 한번 해 보자. 작년말에 공개강좌에서 들었던 "나눔 실천도 연습해야 습관이 된다"는 강연자의 조언이 떠올랐다. 뭘 나누지? 내게 나누어 줄게 있나? 어떻게 실천하지? 근데, 왜 나누지? 일단, 나누어 보면 알겠지!! 해답을 찾은 후 시작하.. 박박사의 운동상담실 2018.01.15
리더의 자질 경영자는 그야말로 능력이 있어야 한다. 첫째, 인재를 알아보는 능력 둘째, 그 인재를 뽑고 능력을 발휘하도록 격려하고 지지하는 능력 셋째, 사람들에게 꿈을 꾸게 하는 능력. 셋 다 중요한 능력이다. 첫번째 능력은 가장 기본이다. 리더는 최소한 사람 볼 안목은 가져야 한다. 두번째 능.. 건강마을만들기 사업 2018.01.10
장수DNA 누구나 오래 건강하게 살고 싶어 한다. 나이가 50줄에 들어서니 마음이 조금 무거워진다. 아이들이 중고등학생, 대학생 되고 그동안 아이들 챙기느라 집에서 엄마역할에 올인해왔던 아내는 경단녀가 되었다. 처자식을 위해서 내가 할수 있는 가장 현명한 일이 건강을 지키는 것이다는 생.. 2번책 <바로walking> 2018.01.10
킴고이고그램의 뿌리를 찾아서 성격이론 연구의 범주(김종호, 2010) 이고그램은 과정이론/인본주의 이론을 근간으로 한다. 즉, 성격은 만들어지고 바뀔 수 있다고 본다. 그렇기 때문에 성격검사를 통해서 에너지의 총량을 알아보고 5가지 기능적자아의 에너지양을 활성화시키는 것을 통하여 균형있는 상태로 만들 수 있.. 이고그램리더십 Egogram leadership 2018.01.09
기능적자아 에너지량 직관적 측정 K-KSEG 정성적 이고그램 작도를 위한 질문 (김종호, 2009) 50점 만점에 나는 몇 점일까? 후배나 아랫사람에게 잘못을 지적하고 나무라며 엄격하다 (CP) 50점 만점에 나는 몇 점일까? 후배나 아랫사람에게 지지하고 격려하며 헌신적으로 도와준다 (NP) 50점 만점에 나는 몇 점일까? 매사에 계획을 .. 이고그램리더십 Egogram leadership 2018.01.09
걷기를 다시 배워야 하는 이유 사업에서 중요한 세부 정보를 놓치면 신뢰가 무너질 수 있다. 삶에서도 중요한 세부 정보를 놓치면 재앙을 맞을 수 있다. 반면에 세부 정보를 찾아서 집중하면 재앙을 피하고 성공이나 해결책에 이를 수 있다. 미국의 고객서비스협회에서 선정한 고객만족도 부문 1위 회사인 버진애틀랜.. 2번책 <바로walking> 2017.12.26