[박은규] 47회 군항제 택견시연 무대에 서다 아들이 한패거리와 같이 있다. 한글이는 딸아이를 보면서 미소를 날리고... "익크 액크" 아들의 능청거림이 정말 능청스럽다. 발도 제법 높이 올라가네... 떨지 않고 ...나름 잘하고 있다. 가족들에게 시선을 보내는 저 여유....아들 왕짱킹! 넘 멋져 드뎌 대련이다. 손발이 잘 맞아야 할 텐데.... 한글이 형.. 또 하루를 보내며 2009.04.21
2009년 이른 봄날 하루동안 많은 일들을 했다. 우선 큰놈의 택견심사에 응원을 갔다. 3년째 택견을 배우고 있다. 드뎌 1단 심사를 본단다. 아버지, 엄마, 동생. 모두 출동이다. 아뿔사! 아들놈의 심사가 끝나는 순간에 우린 입장을 했다. 이 장면이라도 사진에 담을 수 있어 다행이다...앞줄 저 멀리 보이는 꼬맹이가 오늘.. 또 하루를 보내며 2009.04.21
[앗싸] 주말 텃밭에 당첨됐어요 텃밭 잡초를 제거하고 이랑을 만들면서 어린시절 생각이 많이 났다. 일하기 싫어 아침밥도 안 먹고 내따 탈출을 해서는 해거름에 슬그머니 집으로 돌아오곤 했던... 그래서 아버지에게 엄청나게 욕 많이 먹었던 기억이 떠올랐다. 이렇게 텃밭을 마주하고 서니..."그때 아버지, 형들 따라 열심히 도와드.. 또 하루를 보내며 2009.04.21
워킹리더와 함께한 거제시 칠천도 도보 일주 진해 속천항에서 거제도로 항해중인 카페리 위에서 깊은바다를 바라보며 상념에 잠긴 워킹리더 (진해만은 아직 깨끗하구나.....) 거제행 카페리의 실내는 예상보다는 넓고 쾌적했다. 워킹리더의 행렬에 뒤따르다 반사경이 있길래 나를 담아봤다. 사진속에 참가자 전원이 들어간 유일한 사진이다. 보리.. 또 하루를 보내며 2009.04.19
진해 소쿠리섬에서 2008. 8. 10(일) 이른아침에 진해명동선착장에서 유람선을 타고 10여분 거리에 있는 소쿠리섬에 들어갔다 무인도였으나 낚시꾼들의 잦은 출어로 사람의 흔적이 많이 베어 있는 곳이다. 진해는 바다를 끼고 있는 해양도시이면서 해수욕장이 없다는 것이 아쉬웠는데... 드디어 내년. 소쿠리섬에 해수욕장 개.. 또 하루를 보내며 2008.08.12
2007 한여름밤의 헬스워킹교실 앨범 2007년 여름. 우리 진해시에도 열대야로 많은 시민들이 고생을 겪고 있었습니다. 그때쯤, 뭔가 아이디어가 날듯날듯 하면서도 구체적으로 잘 잡히지 않았습니다. 열대야와 야간운동이 만나서 헬스워킹교실이 탄생되었죠. 몇 안되는 작품중에서 제일 애착이 가고 확산시켜야 겠다는 것이 바로 <한여름.. 또 하루를 보내며 2008.08.06
[용원지역] 2008 한여름밤의 헬스워킹교실 사진모음 스트레칭으로 시작.... 상환이 술을 끊어야겠다. 손이 떨리네..(ㅋㅋ) 조명이 약하네요 출발전 박박사의 헬스워킹 바른자세 교육 들어갑니다. 보건소 응급의료지원팀의 앰블란스 대기중. 멋모르고 나온 시민들이 대오에 합류를 하고 있습니다. 하나 둘 ^^ 하나 둘^^ 건강한 진해시민이 = 지역발전의 성장동력. 진해시발전 거침없습니다. 8번 선수 자세 좋고... 정리운동 공원에 뭔일이여? 아저씨들이 많이 나왔네요. 땀흘리고 상괘한 마음으로 마무리 스트레칭 들어갑니다. 매주 화요일 8시. 부영아파트 뒤쪽 청안체육공원에서 만나요. 글. 발로 뛰는 커뮤니티 디자이너_박평문박사 찰칵찰칵 우리동네 2008.08.06
워킹리더 역량강화위한 워크샵 및 월례회 모습들 07년 8월 월례회 2007년 제1차 워크샵<서울성북구 걷기동아리 관계자 사례발표> <박박사의 특강> 08년 5월 월례회 08년 7-8월 월례회 <김병준 신임 보건사업과장님> 앞으로 더욱 알찬 내용과 새로운 인연으로 계속 나아갈겁니다. 발로뛰는 건강세일즈맨 박박사 올림 또 하루를 보내며 2008.08.06
걷기운동으로 지구를 살립시다! 지구 온난화 현상은 왜 나타날까? 한국의 기후가 바뀌고 있다. 기후가 바뀌면서 예전엔 남해에서만 볼 수 있었던 해파리가 동해와 서해에서도 관찰되고 있다. 한류 어종인 명태와 청어의 어획량이 줄고 난류 어종인 오징어의 어획량은 늘고 있다. 제주도에서는 열대 어종인 다랑어까지 잡힌다. 바다뿐.. 걷기명상 2008.08.06